妇女系统化管理
准妈妈应知道---产前宣教（二）
怀孕对于广大育龄妇女来说是一件非常重要的事情，每一位妇女都希望生育一个理想的孩子。这不仅关系到每个家的切身利益，而且关系到我国全民素质的提高。所以“优生学”显得更加重要。
一、孕期不宜接种的疫苗
为了保护妇女的健康，孕期可以打预防针，但有些预防针不能打，孕期最好不用活疫苗。孕期不宜接种的疫苗有：风疹疫苗、麻疹疫苗、水痘、腮腺炎疫苗、卡介苗、乙脑、流脑病毒疫苗、口服脊髓灰质炎疫苗、百日咳疫苗等。
二、孕期体重增长莫太多
孕期增加的体重应包括胎儿和孕妇本身两个方面，控制体重主要是控制孕妇的体重。孕妇在孕期体重以增加10~15公斤为宜。在此范围内增中，婴儿出生时体重可在2500~3400g，符合标准要求。人体标准体重的计算公式：身高（厘米）-105=标准体重（千克）
三、预防“缺陷宝宝”
根据我国的实际情况，应重点推广以下六项预防出生缺陷的措施：1、避免近亲结婚。2、预防接种，预防孕早期感染风疹病毒感染等。3、注意维生素和微量元素的补充，预防营养素的缺乏。4、避免接触铅、贡、苯、农药等致畸物。5、避免服用可致畸的药物6、孕15~22周进行出生缺陷的唐氏综合症的产前筛查。
四、孕妇应回避的工作
怀孕以后孕妇应回避一下工作：1、接触有刺激性物质或有毒化学物质的工作。2、受放射线辐射的工作3、经常抬重物的工作。4、频繁上下楼梯的工作5、震动或冲击能波及腹部的工作。6、长时间站立的工作。7、高度紧张、不能适当休息的工作。8、在室温过高或室温过高的地方作业的工作。9、远离别人、独自一人进行的工作。
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